الاساليب المباشرة 

س/ اذكر بايجاز الأساليب المباشرة في  حل الصراعات و مواجهة الأحباط . 

* تستخدم فى حل مشكلات التوافق حلا حاسماً ونهائياً,

1 ) بذل الجهد لإزالة العائق والوصول إلى الهدف :
✓ إن أول طريق مباشرة للتغلب على مواقف الإحباط والصراع هو القيام بعمل جاد, ومضاعفة الجهد لإزالة هذه العوائق, فالطالب الذى يرسب فى الامتحان يحاول أن يزيد من مجهوده فى استذكار دروسه حتى ينجح فى الامتحان عند إعادته ويتفوق فيه .

2 ) البحث عن طرق أخرى للوصول إلى الهدف :

✓ إذا وجد الشخص أن الطريقة التى يستخدمها للوصول إلى الهدف لا تؤدى إلى ذلك بالرغم مما يبذله من جهد ونشاط؛ فإنه يبدأ فى البحث عن طريقة أخرى تؤدى إلى ذلك.

✓ فالطالب فى المثال السابق قد يلجأ إلى تغيير عاداته فى الإستذكار وهذه الطريقة لا تصلح إلا إذا كان العائق خارجياً أو كان ناجماً عن عيوب شخصية يمكن تفاديها وعلاجها .

3 ) استبدال الهدف بغيره :

✓ إذا فشل الشخص فى التغلب على الإحباط والصراع والوصول إلى الهدف بإحدى الطريقتين السابقتين فإنه حينئذ قد يلجأ إلى طريقة ثالثة وهى تغيير الهدف نفسه , واحلال هدف آخر يسهل الوصول إليه محله .

✓ وتتوقف كفاءة هذه الطريقة على نجاح الهدف الجديد فى إشباع الدافع أو الحاجة , لنفرض أنك كنت تتهيأ للعب كرة قدم؛ فأمطرت السماء واضطررت إلى البقاء فى المنزل , وأخذت تشاهد
التليفزيون , فإذا كان هدفك من لعب كرة القدم مرتبطاً برغبتك فى التسلية وقضاء وقت الفراغ؛ فإن الهدف البديل يمكن أن يشبع هذه الحاجة ,

✓ أما إذا كان لعب كرة القدم هدفاً للحاجة إلى التقدير فإن مشاهدة التليفزيون لن تكون هدفاً بديلاً .

4 ) استخدام اسلوب حل المشكلة :
✓ وتتطلب هذه الطريقة أن :

1 - يحاول الشخص جمع أكبر قدر من المعلومات عن الهدف الذى يسعى إليه , أو الأهداف المتصارعة لديه.

2 - ثم يجرب عمليات التحليل المعتادة فى سلوك حل المشكلة.

3 - يحاول الوصول إلى الهدف ليتعرف على عواقبة وتوابع, وقد ينتهى به ذلك إلى قبول الهدف أو التخلى عنه , وفى حالة الصراع قد يتخلى عن أحد الهدفين او عنهما معاً وقد يحاول التوفيق بينهما.